週六下午，休息、睡覺，持續讀著身心療癒相關書籍，試著理解情緒、姿勢與身體之間的關係．
傍晚，前往推拿師那兒，進行第六次療程．右肩背疼痛已大幅減輕，左臀與髖骨的狀況亦有所改善，但我知更深度的治療此時才剛開始．今天師父幫我進行深度推拿，許多「點」全藏在很深層的地方，若不是他先花了許多時間幫我鬆開肌肉，「點」抓得很準且很有力，那些痠疼點根本按不到！
或許是此時推拿的部位愈來愈深層，情緒開始蜂湧而出且層次極多：憤怒、悲傷、委屈、無助、厭惡、倦怠、不耐煩甚至是落淚的衝動，隨著身體肌肉被推拿的程度，一層層翻攪而出，最多的是憤怒，彷彿將陳年傷痛從深處給挖掘出來，一場清理與釋放．
經歷各種情緒造訪，心想：若情緒乃因應信念對事件的回應而生，進而累積在身體裡，甚至造成肌肉骨骼病變，此時藉由推拿而終於讓情緒得到釋放，也讓身體療癒逐漸發生，那麼我仍得學著改變自己的信念與身體使用方式，才能不至於又回到過去痠疼不堪的模式裡．
師父說，我肌肉的硬塊「盤根錯節」，彼此緊緊綑綁且藏得很深！必須動用很細緻複雜的推拿手法，才能慢慢把我的肌肉鬆開，再一點一點地調整骨骼．
嗯，就給自己一點時間來轉化儲存各種情緒、記憶與傷痛的身體吧！很謝謝神的安排，讓家教、推拿與新的閱讀方向同時發生，推著我以另種方式走著身體探索之路．
Search